Gustavo Sáez lanza “Pastelería para el bienestar”, un libro de recetas sin azúcar, gluten ni lactosa

Gustavo Sáez con su libro "Pastelería para el Bienestar"
Gustavo Sáez estrena libro que incluye 29 recetas dulces pensadas para personas con intolerancias alimentarias.

[COMUNICADO] Luego de más de una década trabajando como pastelero en restaurantes de alta cocina, múltiples reconocimientos internacionales y dos libros ya editados, Gustavo Sáez presenta Pastelería para el bienestar, su primera publicación de recetas saludables.

El libro reúne 29 preparaciones que no contienen azúcar, gluten ni lactosa, pero que conservan todo el sabor y la textura que ofrece la pastelería clásica. La idea nació de una experiencia personal: las intolerancias alimentarias de su hijo llevaron a Sáez a investigar nuevas formas de preparar sus recetas favoritas. El resultado es un recetario accesible y lleno de conocimiento, que combina técnica profesional con ingredientes como fructosa, alulosa o maltodextrina, y una mirada más consciente sobre lo que comemos.

En sus 120 páginas, Pastelería para el bienestar incluye preparaciones fáciles de preparar, como Berlines y Volcán de chocolate sin azúcar, Arroz con leche y Muffins de arándanos sin una pizca de lactosa, además de opciones como Brazo de reina, Brownies y Pan de molde sin
gluten. Todas las recetas fueron desarrolladas a partir de una profunda investigación sobre las propiedades de cada ingrediente y su comportamiento en la cocina.

Lee también

“Quería que mis recetas tuvieran el mismo dulzor, textura y sabor que un pastel o postre tradicional. No se trata de pastelería light o dietética, sino de una pastelería real, pensada para todos: cocineros, nutricionistas, emprendedores gastronómicos, deportistas y personas con intolerancias alimentarias”, dice Sáez.

El libro también incluye información para entender cómo se comportan los endulzantes naturales, cómo reemplazar la harina de trigo sin perder textura ni sabor, o cómo preparar margarina casera. Un aporte no solo para aficionados y profesionales de la pastelería, sino
también para todos quienes buscan opciones más saludables, sin sacrificar sabor ni calidad.

Divisor

Libro Pastelería para el bienestar

A la venta en Amazon y en la web www.gustavosaez.cl a $37.000.

Divisor

Sobre Gustavo Sáez

Gustavo Sáez.

Pastelero chileno con más de 15 años de trayectoria, Gustavo Sáez ha trabajado en destacados restaurantes de Chile y el extranjero, como DOM en Brasil y 99 Restaurante en Chile. En 2016 fue elegido Mejor Pastelero de Latinoamérica por la lista 50 Best Latinoamérica y ha sido jurado en destacados concursos internacionales. Reconocido por su enfoque técnico y creativo, hoy dirige su propia consultora y desarrolla productos, contenidos y asesorías para marcas del rubro gastronómico; además de talleres y workshops tanto para entusiastas de la pastelería, como para profesionales y emprendedores. También ha publicado tres libros: Recetas del sur de Chile, Dulce Mente y Pastelería para el bienestar. Y recientemente asesoró la carta de postres en Mareida, el primer restaurante de alta cocina chilena que acaba de abrir en Londres.

Te podría interesar

Recién inaugurado en agosto de este año, Nuk combina café de especialidad, un cuidado diseño y servicio hospitalario a pasos del Drugstore en Providencia.
En el Día del Ceviche, el chef Carlos Labrín comparte dos preparaciones para replicar en casa: una clásica peruana y otra nostálgica, receta de su abuelo.
José y José abrió en septiembre en calle Merced, con una estética retro y buen café en una galería en pleno Barrio Lastarria.
Pícara Pájara, Moi's Pan y Pizza, La Josefa y Casa Brotherwood son 4 imperdibles propuestas para descubrir en San Miguel.
Presentamos un brunch clásico, uno gringo, uno atípico y uno kid-friendly, probados y aprobados por Guía Comino.
Un rooftop premiado, un local de tapas con buenos vinos y un restaurante-museo con cocina de mar mantendrán sus puertas abiertas este 25 de diciembre en Santiago.
Tras un año completo de catas a ciegas, la Guía Mesa de Cata 2026, revela a los nombres y tendencias que marcarán la temporada. Entérate aquí de los indispensable.
Elegimos 11 brunch de Santiago para celebrar a tu mamá en el Día de la Madre 2026, con distintas opciones de carta y precios.
Entre el 8 y el 14 de septiembre Artemisa Coffee Cocktail Bar será uno de los principales anfitriones en Santiago del XXVIII Panamericano de Bartenders que reunirá a exponentes de 26 países.
Fogo de Chão, la cadena brasileña de carne a la espada abrió en CV Galería y ya prepara su segundo local en Costanera Center.
Del 11 al 20 de octubre, Safari Cocktail celebra el Día del Bartender en Chile con una ruta que congrega a 14 bares de Santiago. Una semana de barras y descuentos, con experiencias para bartenders y amantes de la coctelería.
Entrevista a Pía León, la chef detrás de Kjolle, el noveno mejor restaurante del mundo y su camino desde Central hasta consolidarse con una cocina propia.
Recién inaugurado en agosto de este año, Nuk combina café de especialidad, un cuidado diseño y servicio hospitalario a pasos del Drugstore en Providencia.
En el Día del Ceviche, el chef Carlos Labrín comparte dos preparaciones para replicar en casa: una clásica peruana y otra nostálgica, receta de su abuelo.
José y José abrió en septiembre en calle Merced, con una estética retro y buen café en una galería en pleno Barrio Lastarria.
Pícara Pájara, Moi's Pan y Pizza, La Josefa y Casa Brotherwood son 4 imperdibles propuestas para descubrir en San Miguel.
Presentamos un brunch clásico, uno gringo, uno atípico y uno kid-friendly, probados y aprobados por Guía Comino.
Un rooftop premiado, un local de tapas con buenos vinos y un restaurante-museo con cocina de mar mantendrán sus puertas abiertas este 25 de diciembre en Santiago.
Tras un año completo de catas a ciegas, la Guía Mesa de Cata 2026, revela a los nombres y tendencias que marcarán la temporada. Entérate aquí de los indispensable.
Elegimos 11 brunch de Santiago para celebrar a tu mamá en el Día de la Madre 2026, con distintas opciones de carta y precios.
Entre el 8 y el 14 de septiembre Artemisa Coffee Cocktail Bar será uno de los principales anfitriones en Santiago del XXVIII Panamericano de Bartenders que reunirá a exponentes de 26 países.
Fogo de Chão, la cadena brasileña de carne a la espada abrió en CV Galería y ya prepara su segundo local en Costanera Center.
Del 11 al 20 de octubre, Safari Cocktail celebra el Día del Bartender en Chile con una ruta que congrega a 14 bares de Santiago. Una semana de barras y descuentos, con experiencias para bartenders y amantes de la coctelería.
Entrevista a Pía León, la chef detrás de Kjolle, el noveno mejor restaurante del mundo y su camino desde Central hasta consolidarse con una cocina propia.